パーソナルジム取材|女性の「美しい」を作り出すサービスを徹底取材【REMパーソナルジム】

インタビューを受けてくださった方
REMパーソナルジム
相原 拳 さん  
REM(レム)パーソナルジムは、西新宿五丁目・初台の、健康と美しさを作り出す女性専門のパーソナルジム。
「痩せたいけどなかなか痩せない」や「美ボディになりたい」など、女性の悩みに特化したパーソナルジムです。
  1. REMパーソナルジムとは
  2. REMパーソナルジムの強み|女性の美しいを作り出す
  3. REMパーソナルジムへの質問
  4. REMパーソナルジム取材のまとめ
REMパーソナルジムには、1000名以上の女性を担当した医療系国家資格を持つトレーナーがいます。さらに、整骨院を併設した本格施術も。今回は、女性専門ジムならではの気遣いや、強みについて取材してきました。

REMパーソナルジムとは

REMパーソナルジムは、都営大江戸線西新宿五丁目駅より徒歩3分の場所にあります。カリフォルニアスタイルをイメージした空間は、まるでカフェのようです。女性のボディラインを、美しく整えるためのオーダーメイドメニューが人気です。

REMパーソナルジムの強み|女性の美しいを作り出す

REMパーソナルジムの強みは、女性の”美しさ”を作り出すトレーニングメニューです。繊細な女性の体のことを考えて、ヨガやピラティス・整体・分子栄養学など体のケアもできる内容になっています。女性に特化し、美と健康の両方からアプローチするサービスは、産婦人科医師から推薦状をもらうほど。専門家も認める、女性のためのパーソナルジムです。

REMパーソナルジムへの質問

BC編集部
お店の名前の由来を教えてください。
インタビューを受けてくださった方相原 さん
リラックス(休息)、エクササイズ(運動)、ミール(食事)の頭文字を取りました。人には、休息・運動・食事が必要です。トレーニングだけじゃなくて、食事なども含めて後押ししていく、という意味でつけました。

BC編集部

他のジムと違った強みを、教えてください。
インタビューを受けてくださった方相原 さん
他の店舗との違いは、体を包括的に見るところです。トレーニングや、整骨院としての治療、食事などで体を見ます。他に、ヨガやピラティスなどの要素も入れたエクササイズもあります。

また、女性専門なので、女性の体作りに特化したトレーニング・ケアをしています。ものすごく筋肉をつけるというのではなくて、ボディラインをキレイにしたり、姿勢を良くするためにインナーマッスルを鍛えたりするアプローチをしています。

BC編集部
お店に来られる方は、どういった悩みが多いですか?
インタビューを受けてくださった方相原 さん
痩せたいという方が、一番多いです。睡眠時間が少なかったり、食事が理由で代謝が落ちたりなど、痩せない原因は本当に人それぞれです。その原因をカウンセリングなどで突き止めていくという感じですね。
BC編集部
食事指導は、どうされていますか?
インタビューを受けてくださった方相原 さん
ストレスになる方もいると思うので、食事は介入しすぎないようにしています。指導してほしい方には、LINEなどで食事のフィードバックをしています。けれど基本的には、トレーニング中のアドバイスや、お悩みへの返答をしています。あとは、お会いしたときに体の状態や、食事に関して聞きながら調整するのがメインです。
BC編集部
最後にメッセージはありますか?
インタビューを受けてくださった方相原 さん
トレーニングや運動に対して抵抗感がある方は、ぜひ一度お越しいただきたいです。パーソナルジムは敷居の高いイメージがあるかと思います。けれど、うちは運動初心者や、苦手という方にも安心してご利用いただけます。空間も白が基調で、あまりジム感がないです。また、トレーナーの人当たりなどかなり気を遣っているので、入りやすいパーソナルジムかと思います。

REMパーソナルジム取材のまとめ

REMパーソナルジムには、女性の美しさを作るためのメニューがあります。

「きれいなボディラインを作りたい」
「体のケアもしてほしい」
「美しさと健康どちらも手に入れたい」

そんな方は、ぜひREMパーソナルジムに行ってみましょう。

料金コース

  • 1ヵ月型(毎月更新)
    プラン 料金
    月2回プラン 1回あたり8,750円
    月4回/週1回プラン 1回あたり8,000円
    月8回/週2回プラン 1回あたり7,750円
  • 回数券型
    プラン 料金
    月4回プラン 1回あたり8,500円
    月8回プラン 1回あたり8,250円

店舗名
REMパーソナルジム
住所
東京都新宿区西新宿4‐10‐17‐202
営業時間
8:00~23:00
定休日
不定休
電話番号
050‐3196‐2421
アクセス
都営大江戸線/西新宿五丁目駅より徒歩3分
都営新宿線/初台駅より徒歩10分
東京メトロ丸の内線/中野坂上より徒歩10分
支払い方法
銀行振込, クレジット, 電子マネー
分割払い
なし
返金保証
あり
食事管理
あり
レンタル品
ウェア上下, タオル, ドリンク
シャワー
あり
ウォーターサーバー
あり
公式アカウント
https://rem-personalgym.jp/
公式SNS
Instagram : rem_personalgym

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