お店のコンセプトを教えてください。

ジムで痩せられた方を見ると、やっぱり食事制限は結構マストでついてくるものだと思うんです。実は僕、去年までプロレスラーとして活動していて、引退はしてないんですけど今ちょっとプロレスラーとしては休業中なんです。
その今までの自分の経験も踏まえてなんですけど、食事を極度に制限しちゃうと、やっぱりどうしてもどっかで無理がきちゃったりするので、100%健康的ではないと思ったんです。なのでこのジムのコンセプトとしては、食べたいものは食べられる、でもそのタイミングやコツだったり、食べてしまった時の前後の対策さえすれば大丈夫ですよと。
最近では炭水化物を抜くのが主流になっていると思いますけど、むしろ僕は「炭水化物も必要なんで食べてください」って言いますし、それが必要なタイミングとかを指導させてもらってます。
食事のストレスなく、健康的に、楽しく体を作っていくっていうのがコンセプトですね。

この業界での想いや、達成したいことなどはありますか？

コロナの関係でリモートワークになって動かなくなって体重増えましたって方も結構いらっしゃるので、そういった方たちの生活とかも改善できたら嬉しいです。あともちろん体重を戻したいっていう目標に対してもきちんと達成してあげたいなっていう気持ちもありますし、その後リバウンドしないための食事の摂り方とかもきちっとお伝えしていきたいと思ってます。
皆さんがジムに行って良かったな、まだ続けて通いたいなって思ってもらえるような、そんな感じのジムにしたいと思いますし、皆さんの目標を達成したいっていうのが僕の達成したいことになりますね。

お店の強みはなんですか？

僕がプロレスをやってるので、自分が経験・体験してきたことや、それこそ怪我とも隣り合わせの競技なので、怪我をしない体作りとか。
僕は結構ぎっくり腰になったり、腰の怪我が多くて、トレーニング・食事・治療など試行錯誤した結果、トレーニングでも結構改善できるようになったので、そこは自分の体を使って体現できたと思います。
自分のプロレスでの知識経験をしっかり今のトレーナーとしての活動に活かせてることが強みです。

ジムに通っている方で一番変化のあった方はいますか？

まだオープンして半年ですけど、その半年で12kg痩せた方がいます。
その方は仕事の都合上、週1しか来れないんですけど、来れない間の食事のタイミングやコツとかをお伝えして、タンパク質とか合間にプロテイン取って足りない分を補ってくださいねみたいなアドバイスをして、緩やかですけど落ちてきました。
食事の量に関して「朝昼は食べて良いんで夜だけ多少抑えませんか」とアドバイスはしましたけど、その後の感想を聞いたら「全然無理なくいけました」と言ってもらえました。

最後にメッセージをお願いします。

トレーニングしたことない方や、パーソナルトレーニングは敷居が高そうと思ってる方は、まず無料カウンセリングを一度受けに来てもらいたいです。
そこで、そんなにハードル高いものじゃないよってことをまず知ってもらって、中身をぜひ見ていただきたいです。
やっぱりなかなかパーソナルトレーニングの中身って体験してみないと分からないと思うので、まずどんなものかっていうのを話を聞きに来るだけでもいいので、まず無料カウンセリングにいらしていただけたら嬉しいです！