パーソナルジム取材 |全日本プロレス元所属のトレーナーよる一流メソッドを体感!【パーソナルジム SPARKLE GYM】

インタビューを受けてくださった方
代表トレーナー:
岩本 煌史 さん  
昨年(2021年)まで全日本プロレスに所属し、数々のタイトルを獲得。
世界ジュニアヘビー級王座(第48代、第50代、第53代、第55代)
アジアタッグ王座(第106代、第108代) Jr. BATTLE OF
GLORY優勝(2017年、2019年) Jr. TAG BATTLE OF GLORY優勝(2018年)
昨年末(2021年)で全日本プロレスを退団し、プロレスラーの活動も一時休業しまして長年の夢であったパーソナルジムの開業を決意しました。
柔道やプロレスを通じて得た知識や経験を活かして皆様にトレーニングの効果や楽しさを実感してもらいたいです。
  1. パーソナルジムSPARKLE GYMとは
  2. パーソナルジムSPARKLE GYMの強み
  3. パーソナルジムSPARKLE GYMへの質問
  4. パーソナルジムSPARKLE GYM 取材のまとめ
パーソナルジムSPARKLE GYMではプロアスリートであるトレーナーが、その経験や失敗を基に生み出した独自メソッドで、お客様に合った無理のないトレーニング法を指導!今回はその魅力を徹底取材してきました。

パーソナルジムSPARKLE GYMとは

パーソナルジムSPARKLE GYMは東急目黒線「武蔵小山駅」から徒歩2分のところにある完全マンツーマンのパーソナルトレーニングジムです。黒を基調とした室内で、ウェア―と靴のレンタル無料のサービスなどもあり、仕事帰りの方でも手ぶらで行くことができます。

パーソナルジムSPARKLE GYMの強み | プロアスリートの経験に基づいた独自メソッドを伝授

パーソナルジムSPARKLE GYMのトレーナーは元全日本プロレス所属で数々のタイトルを獲得。怪我と隣り合わせの競技をする中での経験や失敗を基に研究を重ねた独自メソッドで、お客様と二人三脚でそれぞれに合ったトレーニング法や食事を指導してくれます。

パーソナルジムSPARKLE GYMへの質問

BC編集部
お店のコンセプトを教えてください。
インタビューを受けてくださった方岩本 さん
ジムで痩せられた方を見ると、やっぱり食事制限は結構マストでついてくるものだと思うんです。実は僕、去年までプロレスラーとして活動していて、引退はしてないんですけど今ちょっとプロレスラーとしては休業中なんです。
その今までの自分の経験も踏まえてなんですけど、食事を極度に制限しちゃうと、やっぱりどうしてもどっかで無理がきちゃったりするので、100%健康的ではないと思ったんです。なのでこのジムのコンセプトとしては、食べたいものは食べられる、でもそのタイミングやコツだったり、食べてしまった時の前後の対策さえすれば大丈夫ですよと。
最近では炭水化物を抜くのが主流になっていると思いますけど、むしろ僕は「炭水化物も必要なんで食べてください」って言いますし、それが必要なタイミングとかを指導させてもらってます。
食事のストレスなく、健康的に、楽しく体を作っていくっていうのがコンセプトですね。

BC編集部

この業界での想いや、達成したいことなどはありますか?
インタビューを受けてくださった方岩本 さん
コロナの関係でリモートワークになって動かなくなって体重増えましたって方も結構いらっしゃるので、そういった方たちの生活とかも改善できたら嬉しいです。あともちろん体重を戻したいっていう目標に対してもきちんと達成してあげたいなっていう気持ちもありますし、その後リバウンドしないための食事の摂り方とかもきちっとお伝えしていきたいと思ってます。
皆さんがジムに行って良かったな、まだ続けて通いたいなって思ってもらえるような、そんな感じのジムにしたいと思いますし、皆さんの目標を達成したいっていうのが僕の達成したいことになりますね。

BC編集部
お店の強みはなんですか?
インタビューを受けてくださった方岩本 さん
僕がプロレスをやってるので、自分が経験・体験してきたことや、それこそ怪我とも隣り合わせの競技なので、怪我をしない体作りとか。
僕は結構ぎっくり腰になったり、腰の怪我が多くて、トレーニング・食事・治療など試行錯誤した結果、トレーニングでも結構改善できるようになったので、そこは自分の体を使って体現できたと思います。
自分のプロレスでの知識経験をしっかり今のトレーナーとしての活動に活かせてることが強みです。
BC編集部
ジムに通っている方で一番変化のあった方はいますか?
インタビューを受けてくださった方岩本 さん
まだオープンして半年ですけど、その半年で12kg痩せた方がいます。
その方は仕事の都合上、週1しか来れないんですけど、来れない間の食事のタイミングやコツとかをお伝えして、タンパク質とか合間にプロテイン取って足りない分を補ってくださいねみたいなアドバイスをして、緩やかですけど落ちてきました。
食事の量に関して「朝昼は食べて良いんで夜だけ多少抑えませんか」とアドバイスはしましたけど、その後の感想を聞いたら「全然無理なくいけました」と言ってもらえました。

BC編集部
最後にメッセージをお願いします。
インタビューを受けてくださった方岩本 さん
トレーニングしたことない方や、パーソナルトレーニングは敷居が高そうと思ってる方は、まず無料カウンセリングを一度受けに来てもらいたいです。
そこで、そんなにハードル高いものじゃないよってことをまず知ってもらって、中身をぜひ見ていただきたいです。
やっぱりなかなかパーソナルトレーニングの中身って体験してみないと分からないと思うので、まずどんなものかっていうのを話を聞きに来るだけでもいいので、まず無料カウンセリングにいらしていただけたら嬉しいです!

パーソナルジムSPARKLE GYM取材のまとめ

パーソナルジムSPARKLE GYMでは健康的に楽しくトレーニングできるようプロのアスリートがしっかりとサポートしてくれます!

「仕事帰りに駅近のジムで楽しく運動したい」
「ジムが初めてで無理なくトレーニングしてみたい」
「プロアスリートのトレーニング指導を受けてみたい」

そんな方はぜひパーソナルジムSPARKLE GYMへ行ってみましょう!

料金コース

入会金 ¥33,000 ※現在無料
体験トレーニング ¥5,500(60分)
  • おすすめメニュー
    プラン 料金
    4回プラン ¥44,000(1回/¥11,000)
    16回プラン ¥149,600(1回/¥9,350)

店舗名
パーソナルジム SPARKLE GYM
住所
〒142-0062 東京都品川区小山4丁目4-19 1F
営業時間
9:00~23:00
定休日
不定休
電話番号
050-3554-4570
アクセス
武蔵小山駅/徒歩2分
支払い方法
銀行振込, クレジット, 現金
分割払い
なし
返金保証
なし
食事管理
あり
レンタル品
ウェア上下, シューズ
シャワー
なし
ウォーターサーバー
なし
公式アカウント
https://sparkle-gym.jp/
公式SNS
Instagram : @sparklegym_personal

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